DESAFIO TREINE ATÉ SER ABUNDANTE
- De 11 a 17 de agosto
- 100% online e ao vivo
Você sente que está se perdendo de si mesma no meio da rotina?
Você já tentou mudar, fazer diferente, ser mais constante — mas acaba se sabotando?
Acorda cansada, se sente distante de Deus, desorganizada, culpada por não conseguir cuidar de si mesma…
E ainda assim carrega dentro de você um desejo profundo de viver com mais propósito, leveza e presença.
Você não está sozinha. E esse desafio foi criado para você.
OS PILARES DO TREINE ATÉ SER ABUNDANTE
1
Crescimento Espiritual
2
Inteligência Emocional
3
Cuidados com o Corpo
EM 7 DIAS VOCÊ VAI:
Marque as alternativas abaixo:
O QUE VOCÊ VAI RECEBER:
Plataforma com curso completo (acesso por 1 ano)
Aulas, áudios e materiais organizados para você refazer o desafio sempre que precisar.
Imersão de 7 dias ao vivo com Ariane e Arielle
Todos os dias, aulas com ativações espirituais, emocionais e comportamentais.
Protocolo Fortis – Corpo, alma e espírito alinhados
Um plano diário com orientações práticas que unem fé e ação com equilíbrio.
Plano prático de rotina mesmo com a agenda cheia
Direto ao ponto, sem enrolação: ações possíveis e reais para ativar a sua rotina com leveza.
Áudios ativacionais diários
Para começar o dia com foco, presença e identidade restaurada.
Orientações diárias para destravar sua constância
Vamos juntas trabalhar rotina, foco, inteligência emocional e disciplina comportamental — tudo o que você precisa para viver uma vida abundante de verdade.
Vitórias Visíveis – Seu Diário de Transformação
Planner exclusivo para você acompanhar seus avanços ao longo dos 7 dias e registrar sua transformação emocional, espiritual e comportamental.
Uma âncora visual para lembrar que você está no caminho — e que a mulher abundante já está despertando.
BÔNUS EXCLUSIVOS:
Golden Hour – Acorde para o Seu Propósito
Um guia com ritual matinal para mulheres que vivem na correria, mas sabem que precisam se priorizar. Você vai aprender como começar o dia cuidando do seu corpo, alma e espírito ( mesmo com pouco tempo).
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Pequenos Vencedores – Rotina com Propósito para os Filhos
Um planner simples e eficaz com práticas espirituais e comportamentais para formar filhos emocionalmente seguros e conectados com Deus.
Inclui sugestões de rotina, frases para declarar sobre eles e orações curtas para dias corridos
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Protocolo de Inteligência Emocional no Casamento
Plano de 30 dias com ações práticas e bíblicas para restaurar a conexão no relacionamento, gerar admiração mútua e voltar a andar em aliança — mesmo com pouco tempo e muita rotina.
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PARA QUEM É ESTE DESAFIO:
- Para quem sente que se perdeu de si mesma
- Para quem quer começar uma rotina com Deus, mas não consegue manter
- Para quem está cansada de viver estagnada
- Para quem deseja ser mais leve, firme e presente
- Para quem deseja cuidar do corpo sem culpa e da alma com intencionalidade
- Para quem sabe que nasceu para uma vida abundante, mas não consegue acessá-la
VOCÊ FOI CRIADA PARA VIVER UMA VIDA ABUNDANTE
“Eu vim para que tenham vida, e a tenham em abundância.” — João 10:10
Essa promessa não é simbólica. É real.
Jesus não veio para você viver cansada, perdida, frustrada ou estagnada.
Ele veio para te restaurar por completo — espírito, alma e corpo.
Se você tem orado em silêncio…
Se tem pedido forças para recomeçar…
Se busca direção, constância, equilíbrio…
Mas sente que sozinha não consegue…
Você não está sozinha.
O Espírito Santo habita em você.
Ele te fortalece, te guia e te sustenta.
E cuidar de você — com fé, com ação, com disciplina — é também obedecer ao chamado da vida abundante.
Este desafio é mais do que uma rotina.
É uma resposta.
Uma convocação de Deus para te lembrar quem você é:
uma mulher cheia do Espírito, com um propósito eterno e uma missão no hoje.
Porque ser abundante é uma escolha diária — e começa agora.
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Você não precisa de mais força. Você precisa de direção.
E em 7 dias, você vai reencontrar a mulher que o céu já reconhece como abundante.
MENTORAS
Olá, somos Ariane Cruz, mentora comportamental, e Arielle Cruz, psicóloga.
Já estivemos na sua posição: sobrecarregadas, exaustas e sem saber como dar conta de todos os papéis. Já sentimos a culpa por não conseguir estar presentes com a família e a frustração por sonhos adiados.
Mas, com fé, estratégia e disciplina, conseguimos moldar nossas vidas e encontrar o equilíbrio entre sucesso profissional, vida espiritual e familiar. Hoje, ajudamos outras mulheres a fazerem o mesmo.
Agora será a sua vez de ser curada para viver o que Deus planejou para você.
